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又到一年立夏時!

  作者:名府珍味  發布時間:2018-05-05 10:22:37  點擊次數:loading...



  立夏之后,天氣逐漸炎熱,飲食要清淡,要以易消化、富含維生素的食物為主,油膩辛辣的食物要少吃。“春夏養陽”,養陽重在養心,養心則可多喝牛奶、多吃豆制品等,既能補充營養,又能起到強心的作用。



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